Az őszi-téli napok kedvence, a sütőtök air fryerben, azaz forrólevegős-fritőzben is elkészíthető. A művelet egyszerű, bár ebben az esetben nem sokkal bonyolultabb az elkészítés hagyományos sütőben sem. Nézzük, milyen a tökéletes sütőtök sütése air fryerben.
Continue readingSütőtökből finom és tápláló italok készíthetők. Ez a sütőtök latte (tejes sütőtök ital) állítólag az Amerikai Starbucks kávézó étlapján szerepelt a tengerentúlon.
Latte, azaz tejeskávé, várná tőle az ember vagy a koffeint vagy legalább a kávés ízt. De kávé nincs benne, így koffein sem, azaz bármikor és bárkinek fogyasztható.
Continue readingA sütőtök amellett, hogy nagyon finom, számos jó tulajdonsággal rendelkezik, például a fogyást is segítheti. Ezen jótékony hatására alapozva egy külön fogyókúrás módszert dolgoztak ki, a sütőtök fogyókúrát, sütőtök diétát. Miért is segítheti a sütőtök a fogyást?
Continue readingHa szereted a sós és az édes ízek kombinációját, a sütőtök salátát fetával imádni fogod. Aszalt áfonyával és ropogós magvakkal készül, így akár karácsonyi saláta is lehet belőle, az ünnepi asztalon is megállja a helyét.
Continue readingHa nem is egy kifejezetten félelmetes étel, de egy gyümölcsnyárs elkészítése jó ötlet lehet a gyerekekkel Halloweenra.
Szeretik elkészíteni – részt tudnak benne venni -, egészséges is, és talán legalább részben helyettesítheti az ilyenkor hagyományos cukorkákat.
Continue readingA csirkemell sokak kedvence, hiszen ebből az alapanyagból készülnek a leggyorsabb húsételek. Ráadásul ez a sütőtökös csirkemell ragu nemcsak gyors, de még egészséges is. Ha unod már a havonta többször főzött csirkemell recepteket, akkor próbáld ki ezt a sütőtökös csirkemell ragut.
Continue readingSütőtök szezonban vétek lenne kihagynod egy ízletes sütőtökös amerikai palacsintát. A sütőtökös palacsintát elkészítheted édes és sós változatban is. Itt most egy sós változattal ismerkedhetsz meg ami parmezánnal és pikáns fűszerekkel készül.
Continue readingA sütőtökös muffin akár maradék sült sütőtökből is elkészíthető. Nagyon finom, puha őszi-téli sütemény, a Halloween nagy sztárja.
Közeledik a halloween napja és jó lenne valahogy kicsit „rémessé” tenni a lakást. Természetesen, ha nem szeretnéd az egész lakást halloweenre feldíszíteni, akkor jelölj ki egy helyet a lakáson belül, ez lehet egy sarok, polc, kandalló stb. és ott alkosd meg a dekorációt. Házi készítésű halloween dekorációval tökéletes lesz a végeredmény! Nézzünk néhány ötletet!
Ebben a cikkben összegyűjtöttem néhány egyszerű halloween dekoráció ötletet, amit még akkor is el tudsz készíteni, ha nem érzed magad kreatívnak, de mégis szeretnéd saját magad elkészíteni, vagy ha épp nincs sok időd a kreatív elfoglaltságra.
